Danse et Santé

Les bienfaits liés à une pratique régulière de la danse

Un remède miracle ? Oui.

Si vous avez des problèmes de stress, de dépression, d'équilibre et de dynamisme, si vous souhaitez prévenir vos troubles articulaires, cardiovasculaires et cognitifs, sachez qu'il existe une solution vous permettant d'améliorer visiblement tous ces points : LA DANSE, sous toutes ses formes (solo, à 2, rétro, moderne, etc...).

Parlez-en à votre médecin !

Les effets sont notables à TOUT âge. Plus vous commencerez la danse jeune, plus vous préserverez ou développerez votre capital santé !

DANSER :

• réduit le stress et la dépression
• augmente l'énergie et la sérotonine
• améliore la souplesse articulaire, la force, l'équilibre et l'endurance
• renforce les os et dynamise la santé cardiovasculaire
• améliore les capacités mentales et permet de soutenir les processus cognitifs
• Permet d'accélérer les prises de décisions et crée de nouvelles connexions neuronales.