La Danse

La danse est l'art de bouger en rythme sur la musique. Elle est accessible à tous et peut prendre 3 formes :

  • Solo (Classique, Hip-Hop, Modern-Jazz...)
  • Sociale (Rock, Salsa, West Coast Swing, Danses de salon...)
  • Compétition (Danses Sportives, Rock Acrobatique...)

Les Bienfaits de la danse

La danse quelque soit sa nature, a des vertus thérapeutiques essentiellement sur le système cardiovasculaire, et sur le bien être global de l'individu (diminution du stress, confiance en soi, épanouissement, lutte contre la timidité).

Note : Les individus sortant en soirée bénéficieront de bénéfices bien supérieurs !

La danse aide les plus jeunes à traverser plus paisiblement leur adolescence tandis que leurs aînés y trouveront une cure de jouvence en stimulant leurs sens, éveillant leur esprit et dynamisant leur corps.

La danse favorise-t-elle les rencontres ? Pour les danses de couple la réponse est oui, de la même manière que vous rencontrez "des amis d'amis" ou des collègues de bureau (ou d'études). En soirée dansante venez pour le plaisir de danser et partager, le reste se fera naturellement tout seul, même pour les plus timides ! Pour ceux déjà en couple, la danse va renforcer davantage la cohésion et la communication, assurant ainsi une plus grande stabilité !

Les objectifs des cours de danse

Les cours de danse que vous prendrez à Bord'ô Latino Swing ont des objectifs variant en fonction des danses proposées :

Danse(s)  Objectif(s) 
Danses Solo (Classique, Modern Jazz etc..)
  • Objectif principal : Faire une chorégraphie
  • Objectifs avancés : Faire un solo, intégrer une troupe etc...
 Hip-Hop / Ragga Dancehall Objectifs : Chorégraphies ou battle, en solo ou en "crew" (groupe)
Danses de couple (rock, salsa, west coast swing, danses de salon, etc...)
  • Objectif Principal : Danser en soirée avec tout le monde (quel que soit le niveau ou la provenance du partenaire)
  • Objectifs avancés : Aller dans des événements Nationaux/Internationaux, faire des compétitions.
Danse Sportive Objectif : Travailler des enchaînements avec son partenaire attitré pour les compétitions.
Zumba Objectif : Se lâcher physiquement sur une choré énergique et endiablée !

Comment débuter un cours de danse

La danse est une des 10 activités sportives les plus pratiquées en France avec plus de 4 millions de danseurs. Il y a toujours une danse qui satisfera vos envies !

Trouver "son" type de danse

Le premier pas à faire est de se demander si on préfère une danse solo, ou en couple ; énergique ou tranquile.

En danse énergique, on trouvera la Zumba, le Hip-Hop, le boogie-woogie et le rock acrobatique.

Les danses solo ont également pour finalité de monter une chorégraphie : le cas échéant, pensez à bien vérifier votre disponibilité pour les représentations auprès de votre professeur !

Trouver la danse qui convient

Une fois le style de danse trouvé, il vous suffit de trouver la musique qui vous plait : En général, le type de musique appelle la danse associée (rock, salsa, tango...), excepté pour le West Coast Swing qui se danse sur quasi toutes les musiques (avec une préférence pour les musiques contemporaines).

S'inscrire

Pour s'inscrire, il suffit de renvoyer le bulletin d'inscription à Bord'ô Latino Swing. Il est aussi possible de s'inscrire par Internet.

Note pour les danses de couple : IL N'EST PAS NECESSAIRE DE S'INSCRIRE EN COUPLE. Les garçons seuls ou filles seules sont parfaitement acceptés, (sauf si le déséquilibre fille-garçon est trop important).

Les soirées

La plupart des danses de couple peuvent être pratiquées dans le cadre de soirées (rock, west coast swing, danses de salon, etc...). Pour connaître les soirées autour de vous, 2 solutions :

  • Facebook : tapez les mots "soirée/stage" + "nom de la danse" et vous trouverez votre bonheur
  • Gironde : rendez-vous sur www.danse-bordeaux.com pour toutes les soirées et bien plus encore (cours, stages...)

La danse est accessible à tous ! Que vous soyez raides comme un manche à balais, avec deux pieds gauches, ou avec une manière de bouger un peu "chaotique", vous n'avez pas de complexe à avoir : si vous étiez déjà de bons danseurs, vous n'auriez pas besoin de cours !

Alors venez nous rejoindre ! Nous vous attendons avec plaisir !